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- Módulo I – Introducción al estrés, la ansiedad y las relaciones sociales
- Módulo II – Trastornos del sueño
- Módulo III - Tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés
- Módulo IV - La importancia de la inteligencia emocional
- Módulo V - Abordaje desde la suplementación / nutrición y ejercicio
- Bonus #1 - Trastornos de sueño, ansiedad y estrés. Abordaje integrativo
- Bonus #2: Kit de herramientas para un buen dormir
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