Módulo I – Introducción al estrés, la ansiedad y las relaciones sociales
Temario UD 1: HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Asertividad y empatía • Autoestima • Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional • Control del estrés y la ansiedad • Negociación y resolución de conflictos UD 2: TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL • Pensamientos positivos • Imaginación/visualización: Empatía efectiva • Autocontrol • Reestructuración cognitiva… LEER MÁS