– Módulo 6 – La alimentación consciente, atención plena. Herramientas para el proceso, pautas y recursos
Temario Módulo 6: La alimentación consciente, atención plena. Herramientas para el proceso, pautas y recursos. Ana Gloria Cantos • Regulación hormonal de las señales de hambre y saciedad. • Cómo reconocer y recuperar esas señales. • Hambre fisiológica frente a apetencia o hambre emocional. • Herramientas para el proceso, pautas y recursos. Grabaciones Presentación Módulo… LEER MÁS